私のニキビ事情

ニキビについて。

 

私は、繰り返し出来てしまうニキビに長年悩まされています。
今は、昔に比べればだいぶ落ち着いてきました。

 

昔は、ニキビで顔が真っ赤でした。
当時の写真を見るだけで、心が痛みます。
もう封印してしまいたいくらいです。

 

私のニキビか落ち着いてきた方法は、色々やっているので、これが1番効果があるというのは言い切れませんが、全部紹介します。

 

髪の毛に良い食材や野菜を積極的に食べる

 

・ビタミンのサプリメントを飲む

 

・どくだみ茶を1日1リットル飲む

 

・できたニキビには寝る前に薬を塗り

 

・布団につかないように、絆創膏を貼る

 

・お菓子は控える

 

・早く寝る

 

・週3はフェイスパックをする

 

上記の方法を実践するようなり、新規のニキビは、だいぶ落ち着いてきました。

 

しかし、ニキビ跡がまだまだ残っています。
秋頃から彼と同棲をするので、それまでにはなんとかしたく、今はニキビ跡の治し方を研究中です

 

やっぱり、キレイな肌が一番ですよね。
赤ちゃんのような肌を目指してこれからも、頑張っていきます。

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